Qué es la fobia social

Qué es la fobia social

La fobia social (o trastorno de ansiedad social) se caracteriza por un miedo intenso, persistente y excesivo en respuesta a una o más situaciones sociales o actuaciones delante de los otros en las cuales la persona se ve expuesta a gente desconocida o al posible...
Qué es la agorafobia

Qué es la agorafobia

La mayoría de la gente tiende a pensar que la agorafobia es simplemente temor a los espacios abiertos, pero no. En realidad se trata de, por un lado, un miedo muy intenso a encontrarte en lugares públicos en los que, por ti mismo, serías incapaz de escapar; y, por...
La ansiedad, el mal de este siglo

La ansiedad, el mal de este siglo

Scott Stossel escribió en su libro Ansiedad, miedo, esperanza y la búsqueda de la paz interior: “Mi boda no constituyó la primera ocasión en que sufrí una crisis de ansiedad, ni tampoco fue la última. Me he quedado paralizado de un modo mortificante en medio de...
El gen del viajero

El gen del viajero

Los habitantes de las grandes ciudades, a diferencia de las zonas más despobladas, sienten una mayor necesidad de evadirse, escapar de la rutina, los ruidos, las aglomeraciones, las largas jornadas laborales, el estrés, etc. Viajando ahogan su conformismo y su...
El Acoso Psicológico

El Acoso Psicológico

¡El ACOSO PSICOLÓGICO! HE HECHO ALGO PARA MERECER ESTO? El pasado día 25 de Septiembre, día de la Merçè tras ver los fuegos artificiales del final de fiestas en plaza España viví una escena de maltrato psicológico que me llevó días más tarde a escribir este artículo...
Soy celoso. Emociones destructivas

Soy celoso. Emociones destructivas

Los celos son un sentimiento o emoción común, que surge como consecuencia de un exagerado afán de poseer algo de forma exclusiva y cuya base es la infidelidad, ya sea real o imaginaria, de la persona amada. Los celos no suponen necesariamente un problema...