Consejos para conciliar el sueño
Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo: es lo que más hacemos, día a día, noche tras noche. Por ello, cualquier problema durante el sueño nos afecta cotidianamente, tanto de noche, como de día, condicionando muchas veces nuestra vida, porque las funciones del sueño son importantísimas para nuestro organismo. En este sentido, el dormir […]
El maltrato psicológico
El pasado día 25 de Septiembre, día de la Merçè, tras ver los fuegos artificiales del final de fiestas en plaza España viví una escena de maltrato psicológico que, días más tarde, me llevó a escribir este artículo con el fin de que este pudiera servir de ayuda a cualquier persona que padezca maltrato físico […]
La psicología y el deporte
A lo largo de la historia, diversos deportistas consolidados como grandes referentes mundiales en sus respectivas disciplinas han trabajado, mano a mano, con psicólogos deportistas y psicólogos especialistas en ansiedad en la consecución de sus títulos mundiales. Multitud de ejemplos podríamos nombrar que nos hacen reflexionar cómo la mente precede a la acción de un […]
Cómo funciona la mente del consumidor
Cuando tenemos que decidir qué es lo que más nos gusta, no sólo entran en juego las características físicas del objeto o nuestras necesidades fisiológicas, sino también las expectativas personales, las emociones, el aprendizaje, nuestro entorno y otros factores externos. El ser humano es manipulable, y sin un proceso de reflexión adecuado corremos el riesgo […]
Qué son las fantasías sexuales
¿Qué estamos dispuesto a hacer sexualmente para satisfacernos a nosotros mismos? ¿Y a otros? Aunque nos parezca extraño, hay personas que no practican sexo habitualmente o que sus fantasías sexuales son muy escasas o simples. Sin embargo, la gran mayoría de personas lo practicamos y nuestras fantasías son tan diversas como la propia inquietud de […]
