Manipulador emocional: señales, estrategias y cómo protegerte
Identificar a un manipulador emocional no siempre es fácil, especialmente cuando sus conductas se presentan de forma sutil al inicio de la relación. Muchas personas comienzan a notar malestar, confusión o culpa sin entender qué está ocurriendo realmente. En nuestra consulta de psicología en Barcelona ayudamos a personas que han vivido este tipo de relaciones […]
El trastorno de Estrés Postraumático y la Ansiedad
¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)? Según la clasificación internacional de trastornos mentales DSM-5 el TEPT es la condición psicológica resultante tras presenciar o experimentar uno o varios eventos que ponen en peligro la integridad física o psicológica de la persona (accidentes, desastres naturales, agresiones sexuales, guerra, pandemia…) etc. Esta puede ser una […]
El problema de las adicciones
Todos sabemos que existen personas con algún tipo de problema de adicción. Personas que, en algún momento de sus vidas, iniciaron una conducta para huir del aburrimiento, la monotonía, o para probar algo que les ayudara a olvidarse de sí mismos y buscar nuevas sensaciones. La adicción puede provocar trastornos relacionados con el estrés, los […]
La ansiedad en la sociedad actual
Estaba en el despacho. Era un día aparentemente tranquilo. Sonó el teléfono: era la jefa, y no parecía demasiado colérica como de costumbre. Me levanto y siento unos pinchazos muy fuertes en el pecho. Al principio, no les doy importancia, pero es como una mano que me oprime el corazón. Camino por el pasillo y, […]