Consejos para conciliar el sueño
Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo: es lo que más hacemos, día a día, noche tras noche. Por ello, cualquier problema durante el sueño nos afecta cotidianamente, tanto de noche, como de día, condicionando muchas veces nuestra vida, porque las funciones del sueño son importantísimas para nuestro organismo. En este sentido, el dormir […]
