Manipulador emocional: señales, estrategias y cómo protegerte
Identificar a un manipulador emocional no siempre es fácil, especialmente cuando sus conductas se presentan de forma sutil al inicio de la relación. Muchas personas comienzan a notar malestar, confusión o culpa sin entender qué está ocurriendo realmente. En nuestra consulta de psicología en Barcelona ayudamos a personas que han vivido este tipo de relaciones […]
El trastorno de Estrés Postraumático y la Ansiedad
¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)? Según la clasificación internacional de trastornos mentales DSM-5 el TEPT es la condición psicológica resultante tras presenciar o experimentar uno o varios eventos que ponen en peligro la integridad física o psicológica de la persona (accidentes, desastres naturales, agresiones sexuales, guerra, pandemia…) etc. Esta puede ser una […]
La ansiedad en la sociedad actual
Estaba en el despacho. Era un día aparentemente tranquilo. Sonó el teléfono: era la jefa, y no parecía demasiado colérica como de costumbre. Me levanto y siento unos pinchazos muy fuertes en el pecho. Al principio, no les doy importancia, pero es como una mano que me oprime el corazón. Camino por el pasillo y, […]